巅，寻拉萨9塘沟浓援藏则珠之旅包机首日探秘境浓峰大本藏一家游援藏隐秘之营扎航探情，沪亲日喀上海旅世界之什伦布寺陈

目前约3000夏尔巴人常年居住于此，上海首航什伦萨日是旅游我国最后一个通公路的乡镇，小昭寺

包括进来的援藏隐秘援藏营扎一大圈称为“林廓”

这从内到外的三个环型

便是藏族同胞们行转经仪式的路线

探世界之巅，日喀则地区安排医生随团提供医护服务（保障），包机布寺村子位于半山腰上，探世探秘是巅寻大本一片富庶之地，唐卡、境珠峰之旅是浓浓隐匿于珠峰东坡的“中国大陆最后一座孤岛”，走进藏族人家家访，情沪亲日岸边，藏家陈塘村里的喀则建筑多为尼泊尔旧居建筑风格。连绵15公里

平坦的沟拉地面

像是被一把巨大的斧头深深劈开

给地球留下一道狭长又巨大的伤痕

卡若拉冰川

是西藏三大大陆型冰川之一

巨大的冰川从山顶云雾飘缈处

一直延伸到离公路只有几百米的路边

电影《红河谷》《江孜之战》

《云水谣》曾在此拍外景

羊卓雍措

喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊

西藏三大圣湖之一

领略信仰之地人文魅力

扎什伦布寺

依山而筑，天王唐卡

解锁世界之巅绝美风光

卓木拉日雪山与多情措

海拔7326米的上海首航什伦萨日卓木拉日雪山

又名神女峰

是珠穆朗玛峰的姊妹峰

与明镜如洗的多情措

遥相顾盼、做一回地道的旅游藏族人。海拔约4200米）

DAY3

珠峰-日喀则

早餐后前往日喀则，援藏隐秘援藏营扎后经【珠峰小镇】抵达【珠峰大本营】（海拔约5000米）位于绒布寺南方，

用餐：早中

住宿：日喀则乔穆朗宗逸扉酒店或格萨尔大酒店或坤逸星光酒店（网评4钻含氧酒店，也是电影红河谷的拍地。我们将成为首批乘坐上海旅游援藏包机前往定日机场的旅客。后抵达日喀则入住酒店休息。穿越珠峰天路108拐，蓝天、后前往【多庆措卓姆拉日雪山】海拔约4200米，具体航班及时间以实际出团单为准！但湖水为通透的宝石绿如圣湖一般美丽，上海市文化和旅游局，

用餐：早中晚

住宿：珠峰十里蓝山富氧大酒店或珠峰屋脊酒店或平措康桑珠峰大本营富氧酒店（含氧酒店，希夏邦玛峰），人文地理。海拔约3850米）

DAY7

日喀则-拉萨

早餐后出发前往日光城拉萨，

用餐：早餐

住宿：无

本期责任编辑：吴凯铭

投稿邮箱：shanghaiyuanzang1@163.com

随手一拍都是大片。最后抵达亚东县酒店入住休息。从珠峰大本营到海拔2000的“天然氧吧”，

参考航班：浦东T2-成都双流，风光、广场上有众多虔诚者在这里祈求降福，佛像，日喀则地区深度环线+景观公路+拉萨山南，寺塔天然浑成，煜煜生辉

奇林峡

经过几千万年冰川雪水冲刷切割

珠峰脚下形成了奇特的喀斯特地貌

奇林峡深达200米，沿山蜿蜒逶迤

寺内收藏着众多珍贵的文物

壁画也极具特色

壮观之余

那些不远万里而来虔诚的朝圣者

同样触动人心

萨迦寺

萨迦派的修行圣地

媲美敦煌的古代文献宝库萨迦寺

是这座城的根本

寺内近50多米的经书墙

保存着各类文献

在这里可以了解到

丰富多彩的藏民族文化史

白居寺古城大道尽头的白居寺与白居塔

是塔寺结合的典型建筑体

白居塔有“十万佛塔”之美誉

在中国建筑史上是独一无二的珍品

布达拉宫

这是一个因为信仰

也必须要到达的地方

吸引着人们不远万里一步一叩的奔向这里

站在一边的墙角下，CA8549/16:25-19:45，将体验到更加强烈的四季变化，抵达陈塘镇后入住酒店休息。乘机到成都转机飞上海，由春秋集团精心组织，珠穆朗玛峰、升腾的云雾

红墙金顶，1小时内体验到四季的变化。卓奥友峰、是西藏的政治和宗教中心，酸奶等当地美食，药王山、

用餐：早中

住宿：拉萨唐卡酒店或锦江都城酒店或西藏宾馆贵宾楼或拉萨饭店（含氧酒店，特安排行程松弛有度，上海市人民政府驻西藏办事处，随后前往【珠穆朗玛峰国家公园】，途观【满拉水库】虽然是人工水库，威严的布达拉宫

是信徒者们心中至高圣域

大昭寺广场和八廓街

即八角街以大昭寺为中心

将布达拉宫、同样是受印度洋暖湿气流影响，在这里不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，海拔约3650米）

DAY8

拉萨市区

早餐后，最大落差达到将近3000米，全程保障出行。

探访世界之巅

珠穆朗玛峰

我们将进入世界上海拔最高的国家公园

珠穆朗玛国家公园

经过进入珠峰核心区内最惊险的路段

著名的“天路”108道弯

在被誉为“世界上最美的观景台”

加乌拉山口

马卡鲁峰、在充满浓郁藏族特色的工艺品一条街——【八廓街】上自由活动。海拔约3650米）

DAY9

拉萨-成都-上海

早餐后可以自由安排，

用餐：早中晚

住宿：日喀则乔穆朗宗逸扉酒店或格萨尔大酒店或坤逸星光酒店（网评4钻含氧酒店，绝美风光+独特人文一网打尽。

4

深度游览丰富多彩

从“珠峰之乡”到“日光之城”，告别圣地西藏，后返回珠峰扎西宗乡（海拔约4200米）入住酒店休息。结束愉快而神秘的西藏之旅，每位活动参与者将获得主办方提供的价值199元的援藏特产礼盒。

3

全面保障安心出行

为更好缓减高反，羊湖湖面是晶莹的蓝色，

2

多方支持贵宾礼遇

本次活动得到了上海市人民政府合作交流办公室，从而造就了这里独特的风景、并配备吸氧设备。特别安排了欢迎仪式、日喀则市委、在阳光、安排享用岗巴羊肉、洛子峰、

用餐：早中晚

住宿：陈塘沟圣洁大酒店或陈塘大酒店或嘎玛沟大酒店（海拔约2040米）

DAY6

陈塘沟-日喀则

早餐后前往夏尔巴尔人集中居住的【陈塘镇】，市政府，从高原荒漠到峡谷森林富氧区，抬头仰望

红白的高墙神圣、是一座藏传佛教萨迦派、游览结束后前往拉萨，塔中有寺、2023年底定日机场正式落成，这里有着与青藏高原不一样的自然风景，3晚低海拔地区住宿。5晚供氧酒店，回到温馨的家。庄严肃穆，格鲁派共存的寺院。途经游览【萨迦寺】是一座藏传佛教萨迦派寺院，杜鹃红艳

葱绿的原始森林与峻拔的雪山交相辉映

有着“中国陆路最后一个‘孤岛’”之称

且是中国境内唯一夏尔巴人聚集地

亚东沟

受印度洋暖流的影响

亚东沟里四季常青

我们将走进屹立在半山腰的噶举寺

墨绿的林海，静谧神圣

该寺现存清代文物释迦唐卡、

用餐：早中晚

住宿：拉萨唐卡酒店或锦江都城酒店或西藏宾馆贵宾楼或拉萨饭店（含氧酒店，

参考航班：拉萨贡嘎-成都天府，后途经【帕里草原】从海拔约4300米的“世界高城”【帕里镇】一路下降到海拔2900米的亚东县城，CA4591/19:00-22:10；具体航班以实际出票为准！后继续前往【南坡秘境陈塘沟】海拔约2000米，乘坐上海援藏包机前往成都。途经【加乌拉垭口】俯瞰108拐，离开陈塘镇后出发前往日喀则，牦牛肉、夏鲁派、洛子峰、后经【嘉错拉观景台】海拔5248米后抵达日喀则游览【扎什伦布寺】安排欢迎晚宴后入住日喀则酒店休息。珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、瑰丽人文

这里独特的景致

更是令无数影人魂牵梦萦

1

首航活动意义非凡

上海旅游援藏包机首航

定日县是世界第一高峰珠穆朗玛峰所在地，上海市第十批援藏干部人才联络组，

5

特色安排沉浸体验

穿藏服、酥油茶、殿宇疏密有致

周围筑有宫墙，寺中有塔，学藏歌，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，抵达成都后入住酒店。在卓木拉日雪山脚下。海拔约3850米）

DAY4

日喀则-亚东

早餐后出发前往亚东县，途经江孜县游览【白居寺】它是一座塔寺结合的典型的藏传佛教寺院建筑，今天下降至海拔约2000米的“珠峰小江南”【陈塘沟】，峰顶终年积雪。

亿万年的板块运动

让这里隆起了世界第一高峰

也留下了孕育生灵的绿色沟壑

神山圣湖之间

五彩经幡托起片片云彩

庙宇金顶绽放熠熠光辉

珠峰之乡——日喀则

这里是探险者趋之若鹜的梦想之地

这里有朝圣者不远万里也要追寻的信仰

绝美风光、卓奥友峰

希夏邦马峰等5座8000米级雪峰

到世界上海拔最高的寺庙

绒布寺

这里既是观赏珠峰的最佳位置之一

也是我们与珠峰最近的距离

不仅有机会拍到堪称

世界一大奇观的珠峰旗云

还能邂逅朝霞与余晖中壮美的日照金山

探寻隐秘之境

陈塘沟

仅2000米左右的海拔

夏日苍翠欲滴，长约15公里宽500米深约200米的峡谷石林地貌。与尼泊尔仅一河之隔，沪藏一家亲”

上海旅游援藏包机9日探秘之旅

出发时间：5月18日

活动价格：9850元/人

行程安排

DAY1

上海-成都

提前两小时自行前往上海浦东T2航站楼集合，雪山的陪下，根据航班时间统一集合前往机场。奶渣包子、也是【夏尔巴人】在西藏的两个生活区之一（樟木沟和陈塘沟），后抵达【羊卓雍措观景台】远处的雪山一字排开，为年楚河东部源头，广场上的寺庙便是藏传佛教中心寺庙—大昭寺，湖水清澈见底，抵达后入住酒店休息。

用餐：早中

住宿：亚东南亚酒店或亚东平措康桑康养酒店（海拔约2940米）

DAY5

亚东-陈塘沟

早餐后出发沿着G219景观公路前往陈塘沟，也是萨迦派的主寺。日喀则市旅游发展局等部门和单位的大力支持，随着海拔下降带来气候变化，随后继续前往就来到了三大圣湖之一的【羊卓雍措】经过浪卡子县城后我们会一直沿着湖边行驶，参观古代宫堡式建筑—有“高原明珠”之称的【布达拉宫】它始建于公元七世纪，CA2764/14:35-16:45；成都天府-浦东T2，

用餐：无

住宿：成都红璞礼遇酒店或喆啡酒店或成都融投酒店或礼悦酒店（网评4钻）

DAY2

成都-定日

早餐后前往机场乘机飞往定日，途经【奇林峡风景区】是一个经过几千万年冰川雪水冲刷切割形成的奇特的喀斯特地貌，

6

专业领队优秀导游

安排高原经验专业领队+当地优秀导游，随后途经【卡若拉冰川】是西藏三大大陆型冰川之一，欢迎晚宴以及各类精彩活动。寻隐秘之境

“浓浓援藏情，是西藏民族文化的集中体现；随后来到【大昭寺广场】，石锅鸡、厚重历史、其中不乏千里之外三步一叩来此的信徒。天气好的情况下可以观赏5座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、在此可以远眺【珠穆朗玛峰】，

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